Wissen, das dich bewegt.
Hier geht es um innere Stärke, Achtsamkeit, weibliche Balance und ayurvedisches Leben – Impulse für Menschen, die ihren eigenen Weg gehen und ihr echtes Ich leben wollen.
Ayurveda – Wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind
Ayurveda einfach erklärt: Du erfährst hier die Grundlagen des ältesten Heilsystems der Welt – von den fünf Elementen über die drei Doshas bis hin zur Bedeutung von Nahrung, Kräutern und Routinen für Körper, Geist und Seele.