Wissen, das dich bewegt.
Hier geht es um innere Stärke, Achtsamkeit, weibliche Balance und ayurvedisches Leben – Impulse für Menschen, die ihren eigenen Weg gehen und ihr echtes Ich leben wollen.
Die vier Zyklusphasen: Ein kurzer Überblick
Die vier Zyklusphasen lassen sich klar verstehen. Dieser Artikel zeigt den Monatsverlauf aus moderner biologischer Sicht und ergänzt ihn um eine kurze ayurvedische Perspektive zur Orientierung.