Wissen, das dich bewegt.
Hier geht es um innere Stärke, Achtsamkeit, weibliche Balance und ayurvedisches Leben. Impulse für Menschen, die ihren eigenen Weg gehen und ihr echtes Ich leben wollen.
PMS verstehen: Was im Körper passiert und was helfen kann
Vor der Periode verändert sich oft mehr, als man denkt: Energie, Stimmung und Belastbarkeit verschieben sich. Dieser Artikel zeigt, warum das so ist und wie PMS im Körper entsteht.