Wissen, das dich bewegt.
Hier geht es um Ayurveda, Frauengesundheit und all die Themen, die uns im Alltag beschäftigen.
Für Menschen, die ihren Körper besser verstehen, Zusammenhänge erkennen und Gesundheit ganzheitlich betrachten möchten.
Buchtipp: Minimalismus (1/3) - Der neue Leicht-Sinn
Minimalismus ist in aller Munde. Aber was das genau bedeutet und warum uns allen ein wenig Mäßigung gut tun würde...- Eine wunderbare Darstellung aus dem gleichnamigen Buch. Teil 1 - Was ist Minimalimus und was das Ganze mit Gesundheit zu tun hat.
Schubladendenken: Wie wir lernen können umzudenken
Schubladendenken, Klischees, Vorurteile - wir alle urteilen aufgrund anerzogener oder über Jahre angeeignete Denkmuster... und tun uns damit oft keinen Gefallen.
Coaching oder Therapie: Was ist für mich mehr geeignet?
Hier erfährst Du, worin sich Coaching von einer Psychotherapie unterscheidet und was für Dich mehr geeignet ist.