Minimalismus ist in aller Munde. Aber was das genau bedeutet und warum uns allen ein wenig Mäßigung gut tun würde...- Eine wunderbare Darstellung aus dem gleichnamigen Buch. Teil 1 - Was ist Minimalimus und was das Ganze mit Gesundheit zu tun hat.

Schubladendenken, Klischees, Vorurteile - wir alle urteilen aufgrund anerzogener oder über Jahre angeeignete Denkmuster... und tun uns damit oft keinen Gefallen.

Hier erfährst Du, worin sich Coaching von einer Psychotherapie unterscheidet und was für Dich mehr geeignet ist.