Wissen, das dich bewegt.
Hier geht es um innere Stärke, Achtsamkeit, weibliche Balance und ayurvedisches Leben – Impulse für Menschen, die ihren eigenen Weg gehen und ihr echtes Ich leben wollen.
Gedankenkarussell: Wie wir aus dem Grübeln rauskommen können
Manchmal verlieren wir uns in Gedanken, die immer wieder kommen. Themen, die wir in Endlosschleife hoch und runter denken, ohne zu einem Schluss zu kommen. Das ist anstrengend und kann langfristig auch unschöne Folgen nach sich ziehen. Was wir tun können, um zumindest ab und zu mal auszusteigen aus dem Gedankenkarussell kannst Du hier nachlesen.