Sich zu schämen ist sicher jedem bekannt. Nicht selten lässt es uns mit angezogener Handbremse durchs Leben gehen, aus Angst vor Zurückweisung und Verletzung. Möchten wir daher nicht versuchen, dieses Gefühl der Scham loszuwerden? Wie genau das gehen kann, erfährst du hier.

Wir alle boykottieren uns gerne mal selbst. Ob im Job oder im Liebesleben - jeden Tag erschaffen wir uns bewusst oder unbewusst kleine und große Hindernisse um unsere eigentlichen Ziele und Wünsche ignorieren zu können. Wie wir das machen und was dahinter steckt, kannst du hier lesen.

In einer Zeit, die durch Schnelllebigkeit geprägt ist, werden auch unsere zwischenmenschlichen Beziehungen mehr und mehr unverbindlich. Warum das so ist und was wir tun können, um wieder mehr Verbindlichkeit in unser Leben zu bekommen, könnt Ihr hier nachlesen: